購物車沒有加入任何商品
× 料理方式
乾煎-
- 將平底鍋(以不沾鍋尤佳)以小火預熱。
- 鍋中倒入些許油,並均勻塗抹於鍋底上。
- 將煎餃整齊擺放於平底鍋內。
- 倒入麵粉水,淹至煎餃餃身的三分之ㄧ處。《麵粉水的比例是麵粉(1):水(10)》
- 蓋上鍋蓋(注意觀察),直到麵粉水收乾,當煎餃底部略呈微焦黃色,即可起鍋食用。
水煮-
- 鍋內放水,大火將水燒開。
- 放入煎餃後,將火轉為中火。
- 當水滾起時,加入一碗冷水。
- 當水再次滾起時,煮至煎餃脹大,即可起鍋食用。
主要原料:豬肉、韭菜、麵粉、醬油、香油、鹽、洋蔥、薑泥、蒜泥、調味料(L-麩酸鈉)
營養標示 | ||
每一份量 20公克 本包裝30份 | ||
每份 每100公克 | ||
熱量 | 57.3大卡 | 286.5大卡 |
蛋白質 | 2.4公克 | 12.0公克 |
脂肪 | 5.0公克 | 25.0公克 |
飽和脂肪 | 0.9公克 | 4.5公克 |
反式脂肪 | 0.0公克 | 0.0公克 |
碳水化合物 | 4.7公克 | 23.5公克 |
糖 | 0.1公克 | 0.2公克 |
鈉 | 112毫克 | 560毫克 |